Aritz Ichisoa Lata (Bronce Cto del Mundo absoluto 2005) impartió el día 02 de octubre de 2010, en el Polideportivo Municipal de Castejón un Seminario de Taekwondo Alta Competición. Organizado por la Escuela de Taekwondo Castejón contó con la presencia de 45 deportistas de los siguientes Clubes: Taekwondo Sayas (León), Taekwondo Valladolid, Gimnasio Kumgan (Zaragoza), Gimnasio Seúl (Zaragoza), MD Sport Dreams (Huesca), Ave María (Pamplona) y por supuesto de la Escuela Organizadora.
Por la mañana de 10 a 12 horas Aritz expuso de forma magistral los bloques referentes a los contraataques tácticos.
De 12 a 13 horas Paula fisioterapeuta de la localidad de Castejón, mostró a los deportistas como deben realizarse los vendajes funcionales, tanto para prevenir lesiones antes de los combates como para que podamos entrenar si estamos lesionados.
Terminada la jornada de la mañana, los deportistas acudieron a comer todos juntos y a primera hora de la tarde, a las 16 horas continuaron los entrenamientos con Aritz esta vez con el bloque de ataques.
Para finalizar sobre las 18:30 horas los deportistas realizaron combates amistosos intentando poner en práctica lo aprendido.
Ya para finalizar, Lorena (Diplomada en Nutrición) nos intento enseñar como debemos alimentarnos antes y después de entrenar, de competir y por supuesto en el control de peso tan importante en nuestro deporte.
Todo un éxito de Seminario en el que se cumplieron con creces los objetivos buscados por Mikel Arrondo director técnico de Escuela de Taekwondo Castejón.
Agradecer a todos los deportitas su asistencia, y por supuesto a Paula, Lorena por sus charlas y a Aritz por la calidad demostrada tanto en lo deportivo como en lo humano.
